No hay mejores temas para acompañar nuestras sesiones de yoga que estas canciones llenas de serenidad, tranquilidad y que nos transportan a lugares lejanos.
No hay momento más tranquilo en el día que esos minutos que pasamos haciendo yoga: dejamos a un lado las preocupaciones del trabajo, las ansiedades de qué facturas faltan por pagar o qué vamos a comer el día de hoy, las noticias sobre pandemias y guerras que nos bombardean por las redes sociales; nos concentramos en nuestro cuerpo y nuestra respiración, nuestra mente y nuestro cuerpo se conectan y se transportan a un lugar libre de preocupaciones, en el que mejoramos nuestras articulaciones y empujamos nuestras capacidades físicas poco a poco.
Y para hacer esta experiencia mucho más agradable y relajante, traemos el acompañante perfecto aparte de los pantalones de yoga y el tapete ideal: una playlist de Spotify con lo mejores temas para relajarse. Desde las suaves y meditativas melodías de Ludovico Einaudi, pasando por las composiciones minimalistas y llenas de melancolía de Max Richter, hasta llegar al evocativo sonido del piano de artistas como Ólafur Arnalds y Stephan Moccio.
Esta es una lista de reproducción llena de serenidad, con los sonidos más calmados y tranquilos que nos ayudarán a disfrutar de esas breves sesiones de yoga; a viajar, en cuerpo y mente, a lugares distantes.
SPOTIFY: Yoga y Tranquilidad
DEEZER: Yoga y Tranquilidad
Hemos preparado una selección de listas de reproducción para acompañarte en tiempos de cuarentena.
Cada una de ellas está dedicada para un momento específico: meditación, relajación, ejercicio y mucho más.
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