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raíz
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El jengibre: una raíz potente en la salud y la cocina.

Es una raíz de uso milenario, esencial en la medicina tradicional China e India. Hoy en día es un remedio casero muy utilizado para infinidad de molestias, entre ellas las…

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planta
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¡Aprovechemos los beneficios de la hierbaluisa!

De sabor y apariencia inconfundibles, esta planta está llena de secretos y aunque regularmente la usamos solo como protagonista de infusiones, si vamos un poquito más allá, nos daremos cuenta…

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secreto culinario
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Un festín de sal y dulce con la naranjilla

Muchos aseguran que es el secreto culinario mejor guardado. Su sabor agridulce y su versatilidad van sumándole fanáticos en la cocina, convirtiendo a esta pequeña fruta en el ingrediente estrella…

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rica en fibra
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Encocados, ceviches y ensaladas con pitahaya

Es fuente de antioxidantes, vitaminas, minerales, es rica en fibra, acelera el metabolismo y facilita la digestión. Con estos antecedentes ya debería ser una de las consentidas de nuestras mesas.…

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fruta tropical
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La pitahaya: nutritiva, cotizada y muy versátil en la cocina

Esta fruta exótica es un festín para los sentidos; su apariencia es inconfundible, cautiva con sus colores, su aroma y un sabor neutro que combina con todo. Estas son algunas…

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mesas ecuatorianas
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Recetas de sal y dulce con plátano maduro

Es parte de nuestra vida, cultura y un infaltable en las mesas ecuatorianas. Es dulce, versátil, nos provee mucha energía y por si fuera poco está lleno de sabor. Si…

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beneficios del limón
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Hablamos de la gran variedad de limones que tenemos y sus principales usos

Hay ingredientes que son tan versátiles que casi, casi sirven para todo. Es el caso de esta fruta cítrica que tiene múltiples aplicaciones en las cocinas pero también en otros…

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recetas con vísceras
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Recetas con vísceras

El consumo y preparación de las menudencias de animales reflejan la creatividad de los cocineros en distintas épocas de la historia, sus sabores y texturas tan particulares, hacen de ellas…

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