¿Ha notado que cuando está estresado su corazón late más rápido? El estrés es un mecanismo natural y necesario de supervivencia ancestral, pero puede considerarse bueno o malo según las circunstancias y su intensidad. Cuando las personas están bajo estrés, en su cuerpo se desencadena la liberación de hormonas como el cortisol y la adrenalina. Estas hacen que el corazón lata más rápido y que los vasos sanguíneos se estrechen, lo que aumenta temporalmente la presión arterial.

El domingo 21 de julio, en Día a Día, abordamos este tema que afecta a 1280 millones de adultos de 30 a 79 años en todo el mundo.