Ya sea por jornadas laborales y/o estudiantiles amplias, o por el cumplimiento de múltiples obligaciones, la realidad es que hay personas que cada vez tienen menos tiempo para cuidar su alimentación.
Muchas de ellas se ven obligadas a comer rápidamente y consumen la denominada «comida chatarra», pues se convierte en la solución más práctica cuando el tiempo escasea.
En el siguiente video te presentamos algunas recomendaciones de alimentación saludable, justamente pensadas para personas con ritmos de vida acelerados y que buscan alternativas nutricionales que contribuyan a su bienestar general.
