La emergencia sanitaria nos impuso quedarnos en casa y muchas de las actividades diarias de niños y adultos giran alrededor de los dispositivos. Si bien estos nos han permitido mantener las relaciones sociales, la educación y el trabajo activos, aunque sea a distancia, a pesar de sus ventajas, nuestra constante exposición a computadoras y celulares trae riesgos para nuestra salud. Según los expertos afecta nuestra concentración, sueño, apetito, la visión, la piel, provocando manchas y envejecimiento prematuro, daños que pueden prevenirse con un correcto uso de la tecnología. En el siguiente reportaje les damos algunas pautas para disminuir los efectos de la sobreexposición a las pantallas.