Permanecer en casa, sin salir o saliendo muy poco durante alrededor de 20 días, ha representado un cambio radical en la vida de los ecuatorianos. Se ha alterado todo a nuestro alrededor y en el camino hemos tenido que ser más recursivos, especialmente en aspectos como la alimentación. En algunos hogares hay más posibilidades de abastecerse que en otros menos, con poco o con mucho, lo importante es una alimentación variada y lo más natural posible. Dos chefs nos ofrecen algunas alternativas fáciles, con ingredientes que seguro tenemos en casa, anímese a preparar estas recetas para aliviar el aislamiento.