La llegada de la pandemia nos puso a buscar opciones para desfogar la tensión, el estrés y la incertidumbre.
Aunque esta alternativa no es nueva, muchos aseguran que les ha ayudado a sobrellevar estos tiempos de crisis.
Su nombre es de origen sánscrito, una lengua antigua y significa círculo sagrado, en la práctica es para muchos un mecanismo para meditar, relajarse y para encontrar en el silencio la concentración y la paz que muchas veces necesitamos.
En este reportaje conoceremos un poco más acerca de los Mandalas.
