Actualizado 12:48
Redacción Día a Día |
El índice de masa corporal (IMC) ha sido durante años la medida estándar para evaluar un peso saludable, pero ¿realmente refleja la condición física de una persona? Este cuestionamiento ha rondado los consultorios médicos en los últimos años.
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Para entender por qué su uso en la actualidad es tan polémico, es importante conocer su historia. La fórmula para medir el IMC nació gracias al matemático belga Adolphe Quetelet en 1832. A la hora de desarrollar su índice, Quetelet no tenía ningún interés en la obesidad; su preocupación era definir las características del “hombre normal” y acomodar la distribución a la regla.
En la década de 1970, el fisiólogo Ancel Keys comenzó a usar el índice Quetelet como una medida genérica para establecer el peso saludable de cualquier individuo, cambiando su nombre a índice de masa corporal. La fórmula es la siguiente:
IMC = peso (kg) / estatura (m)².
Los rangos definidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) son:
- Peso insuficiente: < 18.5
- Peso normal: entre 18.5 y 24.9
- Sobrepeso: entre 25.0 y 29.9
- Obesidad: > de 30.0
El gran problema es que el IMC no distingue el peso de músculo, grasa, huesos y agua, que componen un cuerpo. Por ejemplo, podría ubicar a un fisicoculturista en la categoría de sobrepeso, sin considerar que el mayor porcentaje de su peso está en sus músculos. Tampoco toma en cuenta factores como la genética, la distribución de la grasa, las condiciones individuales, aspectos emocionales y todo lo que implica el bienestar de las personas.
Científicos de todo el mundo aseguran que, para una evaluación precisa de la salud, es necesario mirar más allá de la balanza y centrarse en cómo se sienten las personas, sus hábitos, su nivel de actividad y otros indicadores como la presión arterial o el colesterol.
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