Las enfermedades respiratorias, se contagian de una persona a otra a través de la saliva que se expulsa al hablar, toser o estornudar. También pueden contagiarse a través del contacto con superficies contaminadas.
En Ecuador han aumentado los casos de enfermedades respiratorias, principalmente gripe común e influenza, aunque aún hay casos de covid19. La variación de temperatura contribuye a que los virus proliferen en el ambiente y se incremente el riesgo de contagio, sobre todo en los niños más pequeños que no cuentan con una memoria inmunológica.
El Ministerio de Salud ha identificado dos períodos en los que aumentan los casos de enfermedades respiratorias: de noviembre a marzo, denominada «temporada de influenza estacional» y de agosto a septiembre, debido a los climas cambiantes.
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Síntomas influenza
- Dolor de cabeza
- Fiebre
- Agotamiento
- Vómito
- Diarrea
- Goteo Nasal
- Congestión nasal
- Dolor de garganta
- Tos
- Dolor muscular
- Falta de aire
Síntomas Covid19
- Dolor de cabeza
- Fiebre
- Agotamiento
- Vómito
- Diarrea
- Pérdida del olfato y del gusto
- Tos
- Dolor de articulaciones
- Falta de aire
Síntomas gripe común
- Lagrimeno
- Disfonía
- Goteo nasal
- Congestión nasal
- Malestar general
Para prevenir
Al igual que para la prevención del covid19, la principal defensa ante la influenza y la gripe común es tener el esquema de vacunas completo. Especialmente para embarazadas, mayores de 65 años, menores de 5 años, personas con enfermedades crónicas y personal sanitario.
- Ya que el virus se contagia de una persona a otra, es importante evitar el contacto con personas enfermas.
- Lavarse las manos constantemente y evitar tocar el rostro con las manos sucias.
- Toser o estornudar en un pañuelo desechable o en el ángulo interior del codo.
- Mantener un sistema inmunológico fuerte, con una dieta balanceada y rica en vitaminas y minerales.
- Los lugares compartidos deben tener una adecuada ventilación para prevenir que el virus se estanque e infecte a más personas.
Es importante que quien se ha contagiado con una enfermedad respiratoria guarde reposo. El virus dejará de ser contagioso para terceros luego de 24 horas de terminados los síntomas.
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