Las enfermedades digestivas definitivamente afectan nuestra calidad de vida. Últimamente, hay una de la que se habla con mucha frecuencia.…
Etiqueta: Salud y bienestar
La ciencia explica las claves para envejecer bien.
En este momento, usted, yo, cada uno de nosotros estamos envejeciendo. Las funciones de nuestro cuerpo y cerebro van cambiando…
El jengibre: una raíz potente en la salud y la cocina.
Es una raíz de uso milenario, esencial en la medicina tradicional China e India. Hoy en día es un remedio…
Comida reconfortante
¿Hay algún alimento que más allá de saciar su hambre le provoque bienestar o una sensación especial? Hay recetas que…
Tres rutinas básicas para retomar el ejercicio este 2021
Muchos hicieron una pausa a la práctica deportiva por las fiestas de diciembre, con el propósito de retomarla en enero.…